说到牙龈肿痛，相信这是每个人难以忘怀的经历吧，牙龈肿痛以为着不是你上火，就是有牙周炎，那么你就要重视起来了。

　　为什么上火会导致牙疼？

　　牙龈肿痛又称牙肉肿痛，主要表现为牙齿周围齿肉肿胀，从而导致牙齿的根部疼痛。

　　上火导致的牙龈肿痛，是由细菌、病毒感染引起的炎症，中医称之为“血热妄行”，一般是牙齿本身出现问题，当人体上火后，血液加速运行，将病菌带到全身，加快了对牙齿的破坏，使牙齿的神经也受到刺激，从而产生牙疼，通常伴有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。

　　此外，肺火及胃火旺盛也可能出现牙疼症状。

　　牙龈肿痛要怎么办？

　　1、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

　　2、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

　　3、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

　　4、有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

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